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備考丨距2018年高考不到一個月👷🏼！各科復習這樣做🤸🏼♂️，成績提升不難
- 發布時間:2018/05/16 瀏覽:
又是一年高考時🙍🏼♂️，距離2018高考只剩不到一個月💤。不少高三黨明顯感到精神疲憊，出現了註意力不集中♥︎🧑🏻🏫、學習成績下滑等現象，也有不少學生感覺緊張焦慮👷🏿。
面對這樣的問題，老師和家長該如何應對和解決呢🆑？怎樣指導考生規劃時間、合理復習、調整心態呢？
考前一個月，如何合理安排時間
調整階段（5月中到6月初）：調整復習節奏🏄🏿，切換考試模式
“答題時思路不清，精力總是不集中，煩躁苦悶。” 很多人在這一時期會出現所謂的“答題高原期”。這是多數學生必然出現的情況，這時考生需要的是改變前期的學習模式👨👧👧，切換到“考試模式”，“瀏覽以前考過的模擬卷，真正進行查缺補漏工作，不要再過多地做練習了”。
如果“高原反應”特別強烈🧑🏻✈️，可以“做練習時降低難度🐍。因為考前的模擬題目往往安排不合理🐅，不完全符合高考試卷要求🥋，還有就是復習久了有點麻木，答題的警惕性降低🤦♀️。”
用好時間表，讓身體和心靈贏在高考路上！
小編為您和孩子提供了時間安排的小技巧，讓它為考生的身體健康和精神狀態保駕護航👎。 （因為和耀世平時上課的時間有出入，所以用到考前一個月的復習中剛剛好。）
6：00—8：00
此時頭腦最清醒🕙，體力也充沛，是學習的一個黃金時段👩🦽➡️，這時候可以背英語單詞⚄，看文學常識，也可以安排一下對功課的全面記憶復習🧜🏿♂️🤝。
8🌲：00—9🧑🏽🚒：00
此時人的耐力處於最佳狀態🪣，正是接受各種“考驗”的好時間，可以安排難度大的攻堅內容。
9：00—11：00
此時短期記憶效果很奇妙。對“搶記”和馬上要考核的東西進行一下突擊，可事半功倍👨🏻🦽。
13：00—14：00
飯後人易疲勞，夏季尤其如此。這時候可以休息調整一下🦂，養精蓄銳🤹，聽聽輕音樂，做做放松操🏊，都會感覺很舒服🧗🏼♂️。
15👎🏻：00—16：00
此時長期記憶效果特棒🪱，可合理安排那些需要“永久記憶”的東西。
17：00—18👩🏫：00
這是完成復雜計算和費勁作業的好時間👩🦼➡️，安排得當，可以以一當二。做復雜計算和費勁作業最好是飯前，吃飯後人的血液都會集中到胃部，大腦也不活躍。
晚飯後
因人而異🌇，個人根據自己情況妥善安排👲🏻。最好還是先放松一下再開始學，看看新聞聯播、體育新聞之類的電視節目😎📣。看完之後可分兩三個時間段來學習，5個小時語、數🚞、外等文理科交叉安排🐥；最好難易程度區分開。
各科提分有秘訣👇🏻，這些方法你得知道！
語文：回顧典型🖖🏻，作文素材每日積
兵法有雲👁🗨：“知己知彼🧅，百戰不殆。”對於高考而言🥾，這裏的“彼”即指“考試內容”🙋🏼。所以要對照考綱，對已復習過的知識點全面鋪開⏳，毫無遺漏地構建框架結構圖，做到心中有數、不留盲點😾。
另外，還要對照框架結構圖回憶聯想——圍繞這些知識點考過哪些題型，每個考點又是怎樣的出題方式🧎🏻♀️、解題步驟和答題方法🈚️。要把零散的習題整合成類型，對其進行深入細致地探究。
要把已經訓練過的作文材料結合自己當時的典型問題再看一看，吃透提示語，並劃出要點；要註意選引材料不要照抄，尤其要註意是否點題💅🏿、扣題。同時😰，擬題避免擬怪題，要一目了然💪🏻；開頭不必標新立異🎖，實際入題📤；結構不能一段到底，句末要加句號；字數不能少於800字，也不要超太多；不會寫的字換個字塞進去，不留空格🦵🏿，更不要在卷面上塗改❣️🌲。此外，盡管高考日益臨近，但仍要堅持作文素材的每日積累。
數學🤍：小題防超時🌾🍲，重點題常“訪談”
考生後期定時🏄、定量、定性地加以訓練是非常必要的🦾。要務必在選擇題和填空題上加大訓練力度，強化訓練時間📽，避免“省時出錯”🧑🏿🏫、“超時失分”現象的發生。
同時👨🏼🔬，要在有限的時間內使復習獲得最大的效益，必須針對重點題型進行重點復習，並且能夠做到“焦點訪談”🕵🏿🌍。對於數學的函數與導數👨🏻⚖️、三角函數🧛🏻、數列🪶🕝、立體幾何🤽🏻♀️、解析幾何、統計概率等幾大板塊👋，要做到重點知識重點復習🚿，舍得花時間和下功夫。在復習過程中，學生要能夠查找自己在知識或解決問題的能力上是否存在缺陷🤓。如果發現缺陷，就要根據解決問題的方法途徑重新整合相關內容，形成知識與方法的經緯圖。
英語：把握知識重點，訓練應試技能
提高綜合技能是後期備考的重中之重🤛🏽，尤其是聽☝🏽、讀、寫等語言技能的提升🤘，更要貫穿後期備考的始終👂🏿。
首先🧜，提升聽力技能🧝🏻♀️。要堅持做到天天訓練，足量訓練👉🏽，適當進行延時訓練🤹🏼♀️，即一次的訓練量超過高考的題量，以延長學生聽力的疲憊期🫴🏽。
其次，提升閱讀技能💏。要重點提高學生總結提煉信息和推理判斷的能力，提升學生在有限時間內獲取處理具體信息的速度和準確度🍓，同時要加強對閱讀新題型的訓練和指導。
再次🤾🏻♂️，提升寫作技能。要切實過好“三關”，依次為卷面關👨🏼🍼、內容關和語言關。通過這一輪的復習，學生作文要達到卷面整潔，語意連貫，內容豐滿🍛，語言地道的新高度。
化學：精練高考真題🫱，五大方面全突破
考綱的要求是通過考題來體現的，所以，研究歷年特別是近五年新課改地區的高考題😄，有利於更好的理解考綱✊🏻，明確備考方向。經過對近幾年高考題的橫▪️、縱向分析，可以得出以下三點🔍：一是主幹知識考查“集中化”，二是基礎知識新視角4️⃣，推陳出新📴，三是能力考查“綜合化”⚧👱🏿♀️。復習訓練的步驟包括強化基礎，突破難點😑，規範作答🚎，總結方法，通過這樣的總結，學生印象深刻，應用更加靈活。
在備考時，要註意從以下五個方面找突破☃️，一是這道題該怎麽做；二是為什麽要這樣做🍿；三是怎麽會想到要這樣做；四是不這樣做可以嗎🈚️？還有沒有其他方法💁🏽♂️🥟？這些方法中哪一種最好？五是這道題改變設問角度🦖，還會變成什麽樣的題目👩🏿🦲？又該怎麽做？如果能夠如此做題，可收到5+5>5的效果。
生物：精研考綱，精設專題
距離高考愈來愈近，生物後期的復習備考要認真研讀新大綱😦，充分利用網絡資源，及時收集高考信息⏲👨🏻✈️，關註專家的解讀和預測。要充分利用集體教研的時間💬🙍🏿♀️，將最近五年新課程標準區的考題進行分組研究，對歷年高考題的命題特點進行回顧和整理。
在專題的設置上，結合各模塊復習的同時✨，要貫穿“生物圈——生態系統——生物群落——種群——個體——細胞——分子”的線索🤲🏻，將學科內的知識進行系統重組。
物理：攻克實驗題🔭，拿下丟分陣地
實驗題一般采用填空題或作圖題的形式出現。作為填空題🧙🏼，數值🧑🏼🏭、單位、方向或正負號都應填全面🧑🏻🎄：
①對函數圖像應註明縱🎫、橫軸表示的物理量👷🏼♂️、單位👩🏿🚀🐃、標度及坐標原點𓀎。
②對電學實物圖#️⃣，則電表量程👸🏼、正負極性⬇️⟹，電流表內👩🏿🚒、外接法，變阻器接法😝，滑動觸頭位置都應考慮周全🏬。
③對光路圖不能漏箭頭𓀋，要正確使用虛💇🏋🏼、實線🤳🏽，各種儀器、儀表的讀數一定要註意有效數字和單位；實物連接圖一定要先畫出電路圖（儀器位置要對應）；各種作圖及連線要先用鉛筆（有利於修改），最後用黑色簽字筆塗黑。
歷史：基礎知識串成線🌩，知識點挑著背
同學們可以按照歷史時期🧑🏼💻，將該階段的經濟、文化、政治的發展🙅♂️，社會的技術創新和變革，重要歷史人物和事件進行梳理，放在一個歷史階段當中，將這些龐雜繁復的基礎知識貫穿起來🥾，進行知識體系的建立，方便日後考試解題時提取知識點。
知識點可以挑著背，課本上的編章題目、課文裏的黑體字標題，最好都背下來👨🏭。綱目了然於胸，考試緊張到大腦空白的時候，短小精悍的標題如果還記得住，就能幫助你逐漸喚起其它的信息記憶🦴。重要歷史事件中時間、地點、人物⛷🛖、事件這四要素一定要記牢🧔🏿♂️💖，用自己的語言記會更容易一些🤽🏻♀️。至於此外的文字展開部分，現在你只要知道了解精神要義就可以🪗，比如前因後果、意義、經驗等等。
地理：過好圖關、審題關
其實地理的復習思路跟數學頗有類似👨🏽🌾，練題刷題是非常重要的。平時備考練習時，同學們要采取“定型定時定量”的練習策略，即對重點題型定時高強度的訓練，這樣才能使學生在規定時間內迅速形成思路並完整作答。
高考的地理部分“無圖不成題”，可是地理中的地圖題卻往往讓很多同學丟分。
二輪復習階段，要求同學們要努力記憶幾類關鍵的地圖，例如🦨：區域圖、等值線、統計圖、分布圖、示意圖♏️✌🏿、關聯圖🙆🏽、變化曲線圖、變式圖等🐕🦺，自己多動手畫幾遍，摸清地圖題目的出題思路。
政治♚：熱點歸類👩🏿🏭，運用辯證思維答題
時政熱點歷來是高考政治試題的重要考點。近年來，很多高考試題中都在考查學科知識的基礎上，進一步深化考查對相關理論的理解和運用，試題背景素材常常就來源於近期的熱點新聞和話題🔷♊️。希望同學們通過關註國家政策、社會熱點🌙🆑、新聞話題，將它們結合到政治的備考復習中🥷🏻，並不斷總結歸納。
要答好題，需要綜合運用辯證思維答題🧑🏻🦼➡️。審題後🎫，確保將題設和材料中的“關鍵詞”出現在你的材料分析中🗣，題目中反復出現的關鍵詞一定要好好觀察。經濟類型的題目⛓，同學們一定要註意區分主體，看看是國家🧕🏿、企業還是家庭。
關於考試提分🧨，學霸們有這些秘籍！
徐之恒（2014年杭州理科第一名）：
考前復習主要針對自己的弱項
徐之恒說，自己的理綜相對弱些，在考前，每天會選一套模擬卷做一下，保持狀態🥁。“做得好，就會很開心。”做卷子也要講技巧，比如👂🏼，時間要固定，和高考吻合🚵🏿。理綜考試在上午，他就嚴格在這個時間段做。“最後幾天🛍🧛🏻，其實沒什麽漏洞了，一些細節要再提醒自己，還要註意解題方法👨🔬。”
龍麒伊（2014年浙江省文科第一名）：
與小夥伴一起聊天吐槽緩解壓力
關於最後階段的備考🤾🏿♂️，龍麒伊向大家透露了一個小秘密👩🏽✈️🛎：大家以為學霸們高考就不緊張了嗎?其實在開考前候場時，學霸們也是緊張到不行，“好多人都說連早飯也吃不下，有些人吃了早飯還感到不適，吐掉了🕗。”所以考前有些緊張，再正常不過了🫔。
龍麒伊建議大家，如果覺得自己一個人復習實在緊張的，可以選擇多和小夥伴們見面聊聊天⛔️，或者約到圖書館、教室一起靜靜地看書🧏🏿♀️，“考試開始前候場的時候也可以和朋友們呆在一起聊天吐槽，這樣保持了復習的節奏感，也可以放松心情。”
喻鵬陽（2013年杭州文科第一名）：
保持一直以來的學習節奏
喻鵬陽認為🙌🏻，維持一直以來的節奏，很重要🧚🏿♂️。“突然打破節奏，變快🤱、變慢❗️🐜、變舒服、變緊張，都需要時間去適應，而考試時候正是比較緊張🩰，容易出bug的時候🪟。”可以看看書，整理知識體系，把每門課的重點和框架過一遍等🔐。如果把幾本教科書都翻一遍，了解體系🕞、知識點🙍🏼，那麽重點、難點、易錯點也會融入其中復習👨👨👦。
最後🥛，
祝所有考生穩住最後一個月，
高考能夠順利發揮*️⃣！
來源丨中國教育報